Podotherapie Praktijk Zeist
Burgemeester Patijnlaan 54a
3705 CG • Zeist
T 030 - 6923677 • F 030 - 69 75 337
info@podotherapie-zeist.nl

 

PODOTHERAPEUTISCHE ZOLEN

 

Gebruik:

  • Zorg dat de zolen in de schoenen op een vlakke bodem liggen. Het liefst in schoenen met een uitneembaar voetbed. U verwijderd het bestaande voetbed en legt daarna de podotherapeutische zolen in de schoenen. Wanneer dit niet mogelijk is moet de bodem van de schoen vlak zijn. (geen ingebouwde steuntjes etc.)
  • Het is mogelijk dat u de eerste dagen moet wennen aan de nieuwe zolen. Het kan gebeuren dat u wat spierpijn krijgt of dat uw voetzolen moeten wennen aan de elementen in de zool.
    Voelt het goed? Dan kunt u de schoenen met de zolen gewoon aanhouden.
  • Als dit niet het geval is, wordt aangeraden het gebruik van de zolen geleidelijk op te bouwen. Bijvoorbeeld de eerste dag ’s morgens en ’s middags een uur, de volgende dag de tijd verdubbelen en zo verder, zodat de zolen na een week continu gedragen kunnen worden.
    Als u na een week tot 10 dagen de zolen nog niet goed kunt verdragen mag u altijd contact opnemen met uw podotherapeut.
  • Heeft u last van transpirerende voeten? Dan is het verstandig om de zolen ‘s avonds uit uw schoenen te halen zodat het materiaal kan drogen. Dit zorgt dat de zolen minder snel slijten.
  • Gaat u ook sporten met uw zolen? Probeer dit pas als u zeker weet dat de zolen comfortabel aanvoelen.

 

Onderhoud:

  • Verwijder zand en vuil met een vochtige doek. (de zolen niet in een sopje of wasmachine doen, hierdoor gaan uw zolen kapot!)
  • Als u een lederen deklaag op de zolen heeft kunt u deze af en toe invetten met een blanke schoencrème. Hierdoor blijft het leer soepel en mooi.
  • Zijn uw zolen nat geworden? Laat deze niet drogen bij de verwarming of kachel, de zolen kunnen dan krom trekken. U kunt de zolen het best een nacht laten liggen op een droge plek.
  • Als de deklaag verslijt of uw zolen gaan kapot neem dan tijdig contact op met de praktijk, de zolen zijn vaak nog eenvoudig te repareren.

 

Gebruikservaring:

  • Steunzolen gaan meestal 2 tot 3 jaar mee bij normaal gebruik. Afhankelijk van belasting, intensiviteit van gebruik en materialen kan dit per persoon verschillen.
    Het is daarom verstandig ieder jaar de zolen te laten controleren om de functie en het materiaal te beoordelen. Soms behoeven de zolen een kleine aanpassing zodat u klachtenvrij kunt blijven lopen.


    Vragen?
    Neem gerust contact op met de praktijk

Online afspraak maken

U kunt direct een afspraak met ons maken met behulp van onze webagenda. Ook zonder verwijsbrief.

Naar de webagenda